Estou encarando a reeducação alimentar com seriedade... olhem só o cardápio... todos os dias muita salada e exercício físico... Eu vou conseguir chegar na minha meta... Se Deus quiser... ah também incluo no café da manhã suco, frutas e Trato, é uma composição com vários itens: aveia, linhaça, canela, maçã desidratada... enfim tudo de bom.
Bj
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